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Noticias sobre Incontinencia

¿Cómo impacta tu dieta a la incontinencia?

11 De junio De 2019
Es bien sabido que una dieta balanceada tiene un impacto positivo en la salud y el bienestar, pero ¿sabías que comer bien también tiene efectos positivos en la incontinencia? Te contamos a continuación cuales son estos efectos: Sabemos que un factor que aumenta la probabilidad de tener incontinencia es el sobrepeso, ya que este ejerce presión sobre las paredes de la vejiga y aumenta el deseo de orinar. Es por esto que una alimentación sana que incluya frutas, verduras y baja en grasas influirá positivamente en las personas con incontinencia. Aumentar el consumo de fibra ayuda a que los nervios del intestino mantengan un vaciado frecuente y saludable de la vejiga, es importante incluir líquidos en este paso para que la orina no se concentre dentro del cuerpo…
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10 mitos sobre la incontinencia masculina

4 De junio De 2019

Hablar de un síntoma tan común como la incontinencia sigue considerándose un tabú más aún si hablamos de incontinencia en hombres. Creemos que la mejor forma de comenzar a…

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¿Tu pH influye en el síntoma de la incontinencia?

4 De junio De 2019

Primero aprendamos, ¿qué es el pH? El pH del organismo es el barómetro que nos permite medir este grado de equilibrio y nos indica si un cuerpo está sano o enfermo, según su grado…

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¿Qué causa la debilidad del suelo pélvico?

31 De mayo De 2019

¿Qué es el suelo pélvico? El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior, está compuesto por los músculos debajo…

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