SUELO PÉLVICO

SUELO PÉLVICO

Para entender qué es el suelo pélvico, primero vamos a explicar donde se encuentra. Lo vamos a ubicar en la parte baja del abdomen, está compuesto por músculos y ligamentos. Todo este conjunto “tapiza” el interior nuestra zona pélvica evitando que los órganos intra abdominales caigan. Pero por diferentes factores el piso pélvico puede debilitarse o verse expuesto a sufrir alguna deficiencia a corto plazo.

Como consecuencia de este debilitamiento los músculos ya no logran sostener los diferentes órganos a los que les brindan soporte (la vejiga, el útero y el recto) por consecuencia se pueden experimentar diferentes alteraciones entre los cuales podemos mencionar; la incontinencia urinaria, caída de los órganos intra abdominales o también conocido como prolapso y disfunciones sexuales.

 

De las causas de debilitamiento se pueden mencionar:

 

- El Embarazo: se pueden dar perdidas involuntarias de orina debido al peso del bebe.

- Menopausia: perdida de hormonas en este periodo genera perdida de la distensibilidad de los tejidos.

- Intervenciones quirúrgicas: durante una intervención quirúrgica se pueden ver lesionados los músculos del piso pélvico.

- Obesidad: el aumento de peso genera que nuestras viseras deban soportar más peso.

- Estreñimiento: los sobre esfuerzos repetitivos para eliminar las heces, generan una presión sobre nuestra zona pélvica.

- Tos crónica: Cada vez que tosemos se ejerce una presión en nuestro piso pélvico.

- Profesiones y Deportes de alto impacto: producen presiones repetitivas las cuales impactan directamente en nuestro piso pélvico pudiendo este debilitarse a futuro.

A raíz de lo señalado anteriormente y como consecuencia de la debilidad de los músculos pélvicos, la persona puede experimentar incontinencia urinaria. La cual para entenderla de una mejor manera la OMS la define como: “la pérdida involuntaria de orina que condiciona un problema higiénico y/o social, y que puede demostrarse objetivamente”.