Warning: session_start(): open(/var/lib/php/sessions/sess_pk3bav044fqddcfa3tapn3s216, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /var/www/html/app/core/session.php on line 7 TENA - PAQUETE TENA SLIP NOCTURNO
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Prepárate para disfrutar nuevamente de tus noches con más horas de protección y descanso.
Para
Ideal para Incontinencia ABUNDANTE
128 piezas de TENA Slip Nocturno
TENA Slip Nocturno es el producto ideal para descansar por más horas, ya que cuenta con un diseño especial de absorción, focalizada en la parte de atrás que te protege al estar acostado. Tiene barreras reforzadas que evitan accidentes al dormir, lo cual los pañales tradicionales de uso de día no tienen.
Con su sistema multicierre y cintas más anchas podrás pegar y despegar una y otra vez, sin perder adherencia.
TENA, otro nivel de protección.
*El mejor precio por pieza de los paquetes de 16 es mejor precio VS el paquete individual de 8 pzas también vendido en la tienda en línea.
¿Qué puedo hacer para reducir el síntoma de incontinencia?
La mejor forma de tratar de evitar o reducir la incontinencia urinaria es fortalecer los músculos del suelo pélvico mediante los ejercicios de Kegel. No obstante, su eficacia es mayor si presentas incontinencia de esfuerzo. Los demás tipos de incontinencia requieren otros tratamientos, así que debes consultar con un médico.
¿Qué son los músculos pélvicos?
Los músculos del suelo pélvico forman un gran soporte entre las piernas, que va desde el pubis en la parte frontal hasta la base de la columna, en la espalda. Son los músculos encargados de contraer y relajar el esfínter.
¿Cómo puedo saber si estoy realizando de forma correcta los ejercicios de contracción de los músculos abdominales del suelo pélvico?
Antes que nada, es importante saber cómo nos debemos de sentir al contraer estos músculos. Se encuentran en la parte más baja del abdomen, por debajo del ombligo y cerca de los huesos laterales de la pelvis. Al intentar contraerlos, sentirás una leve tensión al tacto. Nunca se sentirá una contracción más fuerte, como sucede con los cuádriceps y los glúteos, que son músculos más grandes. La sensación es más leve. Si notas protuberancias en la parte inferior del abdomen o sientes una contracción más fuerte, es probable que estés haciendo mal el ejercicio.
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