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Preguntas y respuestas

¿En cuánto tiempo veré los resultados de los ejercicios del suelo pélvico?

Las ventajas de estos ejercicios sólo se perciben después de un par de semanas. Sin embargo, aunque todavía no hayas recuperado el control total sobre tu vejiga, deberás notar una mejoría. Si tienes incontinencia de esfuerzo, es posible que se cure solamente después de un periodo de 8 a 12 meses.

Orinarse sin querer, solo de vez en cuando, ¿puede considerarse incontinencia urinaria?

No. Es importante tener claro desde hace cuánto tiempo se produce el síntoma; por ejemplo, si es provocado por algo en especial, como algún alimento o bebida. Para tener un diagnóstico correcto, consulta con un médico.

En general, ¿por qué la orina sale sin querer cuando tosemos o estornudamos fuerte?

Este tipo de incontinencia se conoce como incontinencia de esfuerzo. Ocurre cuando se realiza un esfuerzo, como toser, estornudar, brincar o cargar peso. Dicho esfuerzo causa presión sobre la vejiga, la cual se dilata, y los músculos del suelo pélvico no logran contraerse lo suficiente para retener la orina. Es uno de los problemas urinarios más frecuentes en mujeres, principalmente durante actividades físicas.

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