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Preguntas y respuestas

Me da temor tener escapes de orina durante el acto sexual. ¿Cómo puedo evitarlos?

No te preocupes. La incontinencia durante el acto sexual es poco frecuente, así que no es motivo para dejar que afecte tu vida íntima. Con los ejercicios para los músculos del suelo pélvico incluso puedes mejorarla, ya que se fortalecen. Si te preocupa la incontinencia, antes de tener sexo, trata de vaciar la vejiga y evitar bebidas diuréticas con gas y café.

¿Cuáles pruebas detectan la incontinencia urinaria?

Tu experiencia, síntomas y la evaluación de un médico son prácticamente decisivos para el diagnóstico de incontinencia urinaria. Sin embargo, puedes confirmarlo con algunas pruebas de laboratorio, tales como:

* Residuo posmiccional para medir la cantidad de orina que queda después de la micción

* Prueba de orina tipo I o urocultivo para descartar una infección urinaria

* Prueba de esfuerzo urinario (se pide a la persona permanecer de pie, con la vejiga llena, y toser)

* Ultrasonido abdominal o pélvico

* Radiografía contrastada

* Cistoscopia (exploración del interior de la vejiga)

* Estudios urodinámicos (para medir la presión y el flujo de orina)

* Otros estudios

¿Por qué muchas personas presentan pérdidas de orina cuando hacen ejercicios de alto impacto, como brincar o correr?

Estos esfuerzos causan presión sobre la vejiga, la cual se dilata, y los músculos del suelo pélvico no logran contraerse lo suficiente para retener la orina y se produce la pérdida. Es uno de los problemas urinarios más frecuentes en mujeres, principalmente durante actividades físicas.

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